ZUCKERFREI, denn Krebs liebt Zucker!
Laut meiner Recherche sollte man auf jeden Fall Zucker, Kohlehydrate (z.B. Nudeln, Brot …), Fleisch, Milchprodukte und Alkohol verzichten bzw.sehr reduziert zu sich nehmen.
Lebensmittel: Mandelmehl, dunkle hochprozentige Schokolade, Mandelmilch, Erythrit,
Keine Getränke aus PET-Flaschen, sondern aus Glas
Gut ist KETO-Ernährung, vegan, aber eiweißreich. Keine Milchprodukte, kein Fleisch, besonders rotes Fleisch.
interessant: Johanna Budwig Öl Eiweißernährung
Obst, Gemüse: Himbeeren, Heidelbeeren, Brokkoli !!! Tomaten, Hülsenfrüchte, frische Sprossen ansetzen, vor allem Brokkolisprossen, grünes Gemüse, Nüsse, ungesalzen, vor allem Walnüsse
Smoothies: eher die Grünen, nicht die Süßen, Fruchtzucker ist auch schlecht
Eiweißpulver (gibts auch vegan) verwenden, zur Unterstützung bei Muskelabbau und Gewichtsverlust
Tee: Wasser, vor allem heißes Wasser oder zumindest warm. Grüner Tee, Ingwertee, Jiaogulantee (Diesen kann man auch in der Wachau kaufen, sogar die Pflanze. -> Gärtnerei Hick !!!
Rotwein in Maßen, dunkle, hochprozentige Schokolade, Kaffee schwarz
Mehle: Mandelmehl, Kokosmehl, Buchweizen
Nahrungsergänzung:
Mariendistel für die Leber, es gibt auch Leber Infusionen zur Unterstützung. Wenn die Leber geschwächt ist, kann sie auch Medikamente und Zusatzstoffe nicht gut verarbeiten
Prostasol Kapseln aus Holland, es gibt dazu von mir einem Blogeintrag
Graviola (Tropenfrucht), gibt es als Saft im Reformhaus (Prokopp), als Kapseln, oder als Pulver
Quercetin – Kapseln
Lycopin (in Tomaten) Tabletten
Im Grunde genommen ist eine gesunde Ernährung gar nicht schwierig, es erfordert ein wenig Zeit sich umzustellen, und dass man sich beim Einkauf zurechtfindet.
Kurz gesagt, alles was man frisch zubereitet oder kocht, regional und wenn möglich Bio ist gesund.